注意身体

　　最近一段时间，我觉得自己小腿。总有东西在动，虽然不痛不痒，这种感觉可以完全忽略掉，但是却还是能够隐隐约约觉得不是很舒服，于是妈妈就带着我去医院看了医生。

　　医生在给我做了检查以后，说我这个情况不是什么大病，就是学习的时候坐的时间太久了，没有起身活动，导致腿部不舒服。除此以外，我的饮食和晚上的作息时间不是很规律，这也是导致出现这种情况的原因。

　　经过这次检查，我的心算是放了下来，但是这也证明了我的身体处于一个亚健康的状况。老师和家长不止一次跟我们说过，一定要在学习的时候做到劳逸结合，但是我往往不听，而且我的性格很是文静，坐在座位上看书，能够一个下午都不动的，但是这样对身体很不好。

　　我决定以后要好好地注意身体，学习累了就站起来活动一下，保持身体的健康才是最重要的。