2019，带上阳光微笑前行
2019，带上阳光微笑前行
流年清浅，盈一缕暖意，迎来崭新的2019。思来想去该以一种怎样的生命方式，让平淡的时光像花儿一样一朵朵开放，即使在阴雨绵绵的日子里也能带着阳光微笑向前。
阳光四射撷取几缕，温暖于身盈润于心，让其乘着梦想的翅膀微笑前行。
一缕阳光，以书为友陶冶情操。
一直相信文字是有温度的，所以特喜欢充满温情与力量、爱与信念的文字。所以，一直每一年把阅读作为自己的首要目标，虽然自己能坚持买书坚持读书，但是读得不多且总以种种借口为自己没有完成目标而开脱。我要远离碎片化的阅读，减少对着手机或电脑发呆无目的地浏览翻阅，尽可能多地挤出时间和空间阅读书籍，把家里书架上那些买来已久却还没有开封的书用心地读一读。
阅读，是净化心灵启迪智慧的最有效途径，也是近距离地和智者对话的方式，我喜欢自己尽可能多地静下心来走进书海。特别是女儿推荐给我的书我更要好好阅读，最好在读后能留下自己的心绪和感念，哪怕只是片言只语随心碎语，好记性总比不上烂笔头。
诗词是中华文化横跨时空的精神宝藏，是古人文化智慧凝练的结晶。近这两年来热播的《中国古诗词大会》掀起了国人读背诗词感悟诗词的热潮，主持人董卿的气场和才华令人惊艳，点评老师的博学厚重，选手们的卓越风采，给我留下深深的印象。平凡人的书卷气质和诗意人生如一股股暖流照亮了我们心灯，哪怕是现实生活一地鸡毛，也不能失去对诗意人生的追求。采一抹书香，获一份感动，过一种不一样的生活。
我越来越觉得自己的浅薄，所以我希望这一年我也能多背诵一些古诗词，感受诗词的趣味，从古人的智慧和情怀中汲取营养，哪怕是为了挑战一下自己的记忆力也行。读背诗词的乐趣我已经有所感受了。前段时间女儿在背诵《滕王阁序》，我也参与其中，从一开始读得结结巴巴到现在熟练背诵我用了将近一个月的时间，我刻意逼迫自己每天必须读几遍，然后背诵几句，就这样完成了《滕王阁序》的背诵。由此，我的兴趣大增，我希望这一年我能坚持下来，背诵积累一些古诗词，让自己身上多一些书卷气。
2019年，我希望自己能肯几本难啃的书，不能总是随着自己的兴致只读自己的喜欢的书，要敢于尝试各类风格的书，汲取多方面的营养。我要认认真真踏踏实实地读书，每天都要有固定的读书时间，不仅仅是要陪着小贝贝读她喜欢的书，也要读自己该读的喜欢的书，每天最少半个小时的阅读时间，每个月最少读三本。
想想这样的安宁温柔的读书时光，就有满心的欢喜。一本书，一段对话，一缕阳光，安然，恬淡，美好，简单。喜欢有书陪伴的日子，充实，纯粹，心安。
高万祥老师说：有书的冬天不会冷。我很喜欢，顺便也想加一句说：有书的日子不孤单，有书的孤单不寂寞。
二缕阳光，手写吾心为爱留痕。
我一直很庆幸自己在2008年结识了郑州教育博客后就再也没有离开过，不论是否参赛是否有读者，我都认认真真地更新博客。我手写我心是我写博的原则，记录生活为爱留痕是我写博的动力，陪伴孩子不忘成长是我写博的方式。好的文字，不仅养心、润心、暖心，而且还可以提高心灵感悟的敏感与细腻，有了敏锐的幸福感，有了真诚的感恩情怀，生活中的美真的是美不胜收。心美了，看见阳光怎会不微笑？
所以，2019年，我希望能比以往更勤奋一些，更多些思考，坚持写生活类和学习类的文章，且质量能更高一些。我希望自己能一如既往地写出美丽的文字，不辜负自己为此花费的时间，也不辜负在我的小屋里留下脚印花费时间的博友，因为所有愿意为此花费时间的爱都不能不珍惜。
2019年，我要让自己记录更多善意的瞬间和美好，更多小小的感动和欣喜，在薄情的世界里要笑颜如花，内心既有温情细腻的柔弱又有坚如钢铁的强大。
让文字为我的生命留痕，也努力活赚这一生。
张丽钧老师说：画家用丹青养活灵魂，音乐家用音符养活灵魂，文人则理当用文字养活灵魂。尽管我还称不上文人，但是我愿意以自己简单的文字养活灵魂，我愿意让文字镌刻时光在我身上留下的痕迹，我愿意保持一颗敏感轻盈的心，既脚踏大地又仰望星空，带着微笑和希望走在阳光下。
往后余生，我要珍惜文字用心写字，在忙碌琐碎的工作中抽出片刻时光，想一个小故事，写一段小美文，心会充盈着温润，留下柔柔的温情。让自己内心更加平和，走进美丽愉悦的生活，享受幸福。
掬一把闲情，享一段流光。记录成长，为爱留痕。
三缕阳光，捯饬美食养心润胃。
不知从何时起，我这个十指不沾阳春水的小女子爱上了厨房，爱上烟火味，爱上温情平凡的小生活。
是的，这些年我特别爱捯饬美食，也许是因为家有婆婆上班时间不用考虑一日三餐，所以休息日我会有满满的精气神待在厨房，蒸炸煮煎，爆炒凉拌，面食糕点，我都爱尝试。所以我的休息日烟火味十足，我做出的三餐多彩亮丽，养心暖胃。我会在各类美食前拍照留念，看着融进自己爱和情感的食材华丽丽地变身，且能赢得家人的欢喜，心里的满足是不可言喻的。
2019年，我希望自己能坚持做美食的好心情，在力所能及的时候用心为家人做一顿美食。因为随着生活水平的提高，食物不仅仅是为了果腹，吃饭也不仅仅是为了活命，色香味俱全的美食，既要养眼润胃又要养心养神。热气腾腾的厨房、饭香四溢的餐厅、其乐融融的客厅是我对家人对孩子最深情的爱，这是我的追求也是我的情趣所在。
生活不过一日三餐，酸甜苦辣咸被食物滋润过，日子就充满了温情和味道。在最平常的厨房里，做最家常的饭，往往能品出最美味的生活。好好做饭，好好吃饭，就有了和庸常对抗的力量，有了善待自己善待他人的柔情。
2020，我要一如既往地以美食的名义爱着我的家人，我希望自己能在锅碗瓢盆间奏出最美丽最温情最和谐的主旋律。
美食的味道，即爱的味道，亦是孩子喜欢的味道。
想起《朗读者》中董卿的那段话：味道落到笔上就成了风格，吃进胃里就成了乡愁，刻在心上那就成了一辈子，都解不开的一个结，就像法国作家法郎士曾经说的，让我们尽情的去享受生活的滋味吧。我们感受到的越多，我们便生活得越长久。
四缕阳光，瑜伽健身颐养性情。
欲完美之人格，必健康之体魄。有了好身材才有好心情，接着才有好日子。我想，每个人都要找到一种适合自己的运动方式，以此好好爱自己的身体。而我，找到了也坚持做到了。
自2017年国庆节开始，我走进了瑜伽，开始了我的健身之旅。时至今天，近一年半的时间，每天一个小时的瑜伽习练我坚持得很好也收到了良好的效果。
瑜伽讲究的是修身养性，也将是我一生的习练。因为随着流光向前，它会带走容颜的美丽，而瑜伽却让我气定神闲、气质优雅。
每天一小时给身体来一个温柔的按摩，给心灵一次纯粹的洗礼。练习瑜伽，练掉的不仅仅是脂肪，还有杂念；练习的不仅仅是体式，还有心态；练成的不仅仅是好身材，还有一颗积极乐观的态度。
2019年，我希望自己能坚持得更好，每天一小时不偷懒不攀比不急躁不功利，遵从自己的内心顺从自己的身体，认真习练。如果有机会我希望自己能上一到两期的小班课，更深一步地感受瑜伽，提升能量增强自信，柔软身心懂得取舍，学会接纳找回初心，练出健美的身姿，练出朝气蓬勃的精气神。
流年清浅，盈一缕暖意，迎来崭新的2019。思来想去该以一种怎样的生命方式，让平淡的时光像花儿一样一朵朵开放，即使在阴雨绵绵的日子里也能带着阳光微笑向前。
阳光四射撷取几缕，温暖于身盈润于心，让其乘着梦想的翅膀微笑前行。
一缕阳光，以书为友陶冶情操。
一直相信文字是有温度的，所以特喜欢充满温情与力量、爱与信念的文字。所以，一直每一年把阅读作为自己的首要目标，虽然自己能坚持买书坚持读书，但是读得不多且总以种种借口为自己没有完成目标而开脱。我要远离碎片化的阅读，减少对着手机或电脑发呆无目的地浏览翻阅，尽可能多地挤出时间和空间阅读书籍，把家里书架上那些买来已久却还没有开封的书用心地读一读。
阅读，是净化心灵启迪智慧的最有效途径，也是近距离地和智者对话的方式，我喜欢自己尽可能多地静下心来走进书海。特别是女儿推荐给我的书我更要好好阅读，最好在读后能留下自己的心绪和感念，哪怕只是片言只语随心碎语，好记性总比不上烂笔头。
诗词是中华文化横跨时空的精神宝藏，是古人文化智慧凝练的结晶。近这两年来热播的《中国古诗词大会》掀起了国人读背诗词感悟诗词的热潮，主持人董卿的气场和才华令人惊艳，点评老师的博学厚重，选手们的卓越风采，给我留下深深的印象。平凡人的书卷气质和诗意人生如一股股暖流照亮了我们心灯，哪怕是现实生活一地鸡毛，也不能失去对诗意人生的追求。采一抹书香，获一份感动，过一种不一样的生活。
我越来越觉得自己的浅薄，所以我希望这一年我也能多背诵一些古诗词，感受诗词的趣味，从古人的智慧和情怀中汲取营养，哪怕是为了挑战一下自己的记忆力也行。读背诗词的乐趣我已经有所感受了。前段时间女儿在背诵《滕王阁序》，我也参与其中，从一开始读得结结巴巴到现在熟练背诵我用了将近一个月的时间，我刻意逼迫自己每天必须读几遍，然后背诵几句，就这样完成了《滕王阁序》的背诵。由此，我的兴趣大增，我希望这一年我能坚持下来，背诵积累一些古诗词，让自己身上多一些书卷气。
2019年，我希望自己能肯几本难啃的书，不能总是随着自己的兴致只读自己的喜欢的书，要敢于尝试各类风格的书，汲取多方面的营养。我要认认真真踏踏实实地读书，每天都要有固定的读书时间，不仅仅是要陪着小贝贝读她喜欢的书，也要读自己该读的喜欢的书，每天最少半个小时的阅读时间，每个月最少读三本。
想想这样的安宁温柔的读书时光，就有满心的欢喜。一本书，一段对话，一缕阳光，安然，恬淡，美好，简单。喜欢有书陪伴的日子，充实，纯粹，心安。
高万祥老师说：有书的冬天不会冷。我很喜欢，顺便也想加一句说：有书的日子不孤单，有书的孤单不寂寞。
二缕阳光，手写吾心为爱留痕。
我一直很庆幸自己在2008年结识了郑州教育博客后就再也没有离开过，不论是否参赛是否有读者，我都认认真真地更新博客。我手写我心是我写博的原则，记录生活为爱留痕是我写博的动力，陪伴孩子不忘成长是我写博的方式。好的文字，不仅养心、润心、暖心，而且还可以提高心灵感悟的敏感与细腻，有了敏锐的幸福感，有了真诚的感恩情怀，生活中的美真的是美不胜收。心美了，看见阳光怎会不微笑？
所以，2019年，我希望能比以往更勤奋一些，更多些思考，坚持写生活类和学习类的文章，且质量能更高一些。我希望自己能一如既往地写出美丽的文字，不辜负自己为此花费的时间，也不辜负在我的小屋里留下脚印花费时间的博友，因为所有愿意为此花费时间的爱都不能不珍惜。
2019年，我要让自己记录更多善意的瞬间和美好，更多小小的感动和欣喜，在薄情的世界里要笑颜如花，内心既有温情细腻的柔弱又有坚如钢铁的强大。
让文字为我的生命留痕，也努力活赚这一生。
张丽钧老师说：画家用丹青养活灵魂，音乐家用音符养活灵魂，文人则理当用文字养活灵魂。尽管我还称不上文人，但是我愿意以自己简单的文字养活灵魂，我愿意让文字镌刻时光在我身上留下的痕迹，我愿意保持一颗敏感轻盈的心，既脚踏大地又仰望星空，带着微笑和希望走在阳光下。
往后余生，我要珍惜文字用心写字，在忙碌琐碎的工作中抽出片刻时光，想一个小故事，写一段小美文，心会充盈着温润，留下柔柔的温情。让自己内心更加平和，走进美丽愉悦的生活，享受幸福。
掬一把闲情，享一段流光。记录成长，为爱留痕。
三缕阳光，捯饬美食养心润胃。
不知从何时起，我这个十指不沾阳春水的小女子爱上了厨房，爱上烟火味，爱上温情平凡的小生活。
是的，这些年我特别爱捯饬美食，也许是因为家有婆婆上班时间不用考虑一日三餐，所以休息日我会有满满的精气神待在厨房，蒸炸煮煎，爆炒凉拌，面食糕点，我都爱尝试。所以我的休息日烟火味十足，我做出的三餐多彩亮丽，养心暖胃。我会在各类美食前拍照留念，看着融进自己爱和情感的食材华丽丽地变身，且能赢得家人的欢喜，心里的满足是不可言喻的。
2019年，我希望自己能坚持做美食的好心情，在力所能及的时候用心为家人做一顿美食。因为随着生活水平的提高，食物不仅仅是为了果腹，吃饭也不仅仅是为了活命，色香味俱全的美食，既要养眼润胃又要养心养神。热气腾腾的厨房、饭香四溢的餐厅、其乐融融的客厅是我对家人对孩子最深情的爱，这是我的追求也是我的情趣所在。
生活不过一日三餐，酸甜苦辣咸被食物滋润过，日子就充满了温情和味道。在最平常的厨房里，做最家常的饭，往往能品出最美味的生活。好好做饭，好好吃饭，就有了和庸常对抗的力量，有了善待自己善待他人的柔情。
2020，我要一如既往地以美食的名义爱着我的家人，我希望自己能在锅碗瓢盆间奏出最美丽最温情最和谐的主旋律。
美食的味道，即爱的味道，亦是孩子喜欢的味道。
想起《朗读者》中董卿的那段话：味道落到笔上就成了风格，吃进胃里就成了乡愁，刻在心上那就成了一辈子，都解不开的一个结，就像法国作家法郎士曾经说的，让我们尽情的去享受生活的滋味吧。我们感受到的越多，我们便生活得越长久。
四缕阳光，瑜伽健身颐养性情。
欲完美之人格，必健康之体魄。有了好身材才有好心情，接着才有好日子。我想，每个人都要找到一种适合自己的运动方式，以此好好爱自己的身体。而我，找到了也坚持做到了。
自2017年国庆节开始，我走进了瑜伽，开始了我的健身之旅。时至今天，近一年半的时间，每天一个小时的瑜伽习练我坚持得很好也收到了良好的效果。
瑜伽讲究的是修身养性，也将是我一生的习练。因为随着流光向前，它会带走容颜的美丽，而瑜伽却让我气定神闲、气质优雅。
每天一小时给身体来一个温柔的按摩，给心灵一次纯粹的洗礼。练习瑜伽，练掉的不仅仅是脂肪，还有杂念；练习的不仅仅是体式，还有心态；练成的不仅仅是好身材，还有一颗积极乐观的态度。
2019年，我希望自己能坚持得更好，每天一小时不偷懒不攀比不急躁不功利，遵从自己的内心顺从自己的身体，认真习练。如果有机会我希望自己能上一到两期的小班课，更深一步地感受瑜伽，提升能量增强自信，柔软身心懂得取舍，学会接纳找回初心，练出健美的身姿，练出朝气蓬勃的精气神。
