养生

　　最近一段时间，我的妈妈越来越注重养生了。

　　在吃饭的时候，妈妈总会多做一些绿色蔬菜，我刚开始的还会抱怨，没有足够多的肉吃，但是妈妈总是说我，肉吃多了不仅会变得肥胖，而且对身体不好，不能吃太多的肉。而且妈妈还让我在吃饭之前喝一碗汤，据说这样做的话，对胃会形成一种独特的保护，长期以往有助于健康。

　　除此以外，妈妈的作息也变得规律起来。以前她总喜欢熬夜看电视剧，但是现在不会了，她总是在我面前说熬夜对身体有害，所以经常和我一起，在十点多的时候就睡觉了。

　　我觉得妈妈现在对养生特别的执着，但是这是一件好事，长期坚持下来，一定会对身体健康大有裨益的。