散步

散步是最好的有氧运动之一，但从某种意义上讲，散步更是我们每个人必须做到的事情。

如果有时间，就请搀着父母，在夕阳未落前，沿着河堤散步吧！在夕阳的相伴中，你和父母的影子依偎在一起，共同聊一聊回忆中美好的事情吧！这会使散步更加快乐。共同看一看周围的人或物吧！这会使散步更加有意义。共同赏一赏“枯藤老树昏鸦”的美景吧！这会使散步更加充实。或许散步会浪费你大量空闲时间，但他却能让你看见以前从未见过的美景。或许散步过程中会很无聊，但它却能让人感到心灵的“净”化；或许……总之，散步是一项缓和与父母之间紧张的关系，并让自己安静下来的运动。所以，多散步吧，和父母一起！

如果可能的话，就请你在做事时，慢一点悠着点，尽量用“散步”式的方式办事吧！很多人办事急急忙忙的，任务一下达，就急促的开始工作，但这样真的好吗？我曾经就看到这样一个人：班主任让他组织装扮教室，他干得非常快，没有检查就让老师验收，结果很多装饰品由于没有贴紧而“飞”得满教室都是。这说明了什么？就是说明了办事要慢慢来，一步一个脚印，要踩稳踩实。在作业时，就要采用这种方式，既有效又保证了质量，何乐而不为呢？因此，在工作或学习中，多“散步”吧，可以保质保量哟！

如果自己喜欢的话，就请你培养一颗“散步”心吧！“散步”心即面对任何事情，都要保持内心不急不躁，尽量拥有平和的心态。在工作中拥有它，它能让你不紧不慢、有条不紊；在学习中拥有它，它能让你作业保质保量，成绩突飞猛进；在生活中拥有它，它能让你的脾气、说话温和，从而获得更多人的喜爱。当你在考试时因担心时间不足而打算快速答卷时，请深呼吸几口气吧！想一想，这样做真的好吗？当你真的想清楚了，就请一题一题的认真做，把自己会的题都做对，岂不更好？所以，多“散步”吧，保持一颗“散步”心！

散步，利于自己、利于他人。因此，多散步吧，欣赏沿途的风光，感受内心的平静，创造一个不一样的自己吧！